Aquí me bajo
Entre esto de las ideas cumpleañeras creo que el mar turbulento está asentándose. ¿De qué mar hablo? Puafff, pues no sé ustedes, pero este año ha sido muy intenso para mí y los que me rodean. Muchas cosas, sube y baja, emoción buena, emoción no tan buena, divorcios, casamientos, pérdidas de trabajo, jefes idiotas, enfermedades, análisis, embarazos no esperados, endeudamiento, nuevos horizontes…
Dice Dan Campos que es un año así: de cambios importantes. Pues será el sereno, pero llegó el momento en que quise decir (FX ACENTO ARGENTINO): “pará el mundo, aquí shho me baj
Finalmente llega un momento en que se asientan las aguas, todo se tranquiliza. ¿Por cuánto tiempo? ¡Quién sabe! Uno toma decisiones y va caminando paso a paso, porque si no, ¡qué locura! Yo soy de las que se abruman de repente, ¡Arggg! Too much for me!!!!
Esta semana ha sido particularmente intensa, pero al final… todas las dudas que tenía, quedaron resultas. O más claro, si tenía alguna duda: ¡tómela!, para que ya no la tenga.
FX DE ¡AOUCH!
Hay veces que uno desea que algo o alguien de plano no hubieran sucedido en tu vida, se pregunta y se pregunta, ¿Como para qué vino? ¿Qué hacía yo ahí, en ese lugar, en ese momento?… “What if”, “Why”… ¿Como para qué demonios renuncié a mi trabajo? ¿Por qué opté por esta casa que se está cayendo a pedazos? ¿Habrá sido sabio divorciarme, lo habré intentado lo suficiente? ¿Por qué me enrolé en esta rutina que me está volviendo loco? ¿En dónde encuentro mi lugar en la vida? ¿Hubiera sido tan feliz sin haberla conocido? Bla bla bla bla…
Y así nos podemos seguir por horas y horas, describiendo todas nuestras miserias, nuestras amarguras. Porque, ¡ah!, cómo nos gusta amargarnos. Entonces nos tiramos al drama… y perdemos objetividad. Y si a todo esto le agregamos el calor que está haciendo y que nos regala una buena dosis de irritabilidad, estamos… ¡sí! jodidos.
La pregunta es si queremos quedarnos ahí o qué hacemos para salirnos de estos sitios. Supongo que lo primero sería reconocerlo: la estamos cagando. O somos unas exageradas (¡Viejas, ¿quién las entiende?!…).
Aquí es donde puede salir corriendo, porque viene una teoría barata producto del sueño, el cansancio y la terquedad por escribir algo.
Ante una crisis lo que se recomienda es lo siguiente:
(FX ACLARACIÓN DE GARGANTA… VOZ SABIA, DE DISCOVERY CHANNEL)
Paso número uno (si no se dice en voz alta, no tiene chiste): Adoptar una actitud abierta y receptiva.
Nel, nada de que “yo tengo la neta del planeta, todos son unos pobres miserables ignorantes”. Hay veces que escuchar nos puede ayudar a descubrir cosas de nosotros mismos… o no. Es decir, hay cosas que definitivamente no son ciertas, que más bien se dicen como resultado de percepciones erróneas. Esto nos lleva al…
Paso número dos: Una comunicación abierta. Real. Esto es, escuchar, hablar, escuchar, hablar. Un ejercicio muy impresionante para mí fue el siguiente: en parejas, uno primero habla y habla y habla sobre algo que le acongoje. El otro sólo escucha, no puede interrumpir, no puede decir nada más que poner atención, porque el siguiente paso es que el receptor va a repetir TODO lo que el emisor dijo. Claro, no palabra por palabra. Y diría algo así: Tú dices que sientes esto esto esto. Entonces, el primero dice si sí o si no. En caso de que el receptor no haya escuchado todo, se repite hasta que el emisor esté seguro de que el receptor tomó todo lo que él estaba expresando. Después de esto, el Receptor le aconseja al emisor qué hacer. Y el emisor repite los consejos hasta que el segundo esté conforme de que todo haya estado claro.
Este ejercicio suena a trabalenguas pero es impactante. Porque cuando uno es receptor quiere interrumpir, su mente comienza a crear soluciones ante el problema y es… sí, ahí, cuando nos perdemos en la comunicación: sólo escuchamos lo que queremos.
Paso número tres: ser honesto con uno mismo. Entendemos que no eres un santo, pero tampoco un monstruo. ¿Que la cagaste? Total, no es la primera ni será la última. ¿Que este acto tuvo consecuencias inesperadas? Pues ni modo, a enfrentarlas. ¿Que si el nuevo cambio da miedo? Sí, todos los cambios asustan… bla bla bla.
Paso número cuatro: darte tiempo para ti. Chale, con tantas actividades uno de repente no se da tiempo a sí mismo. Y es cuando se encuentra que ya no postea, que ya no se acordaba de los “miércoles del 2×1”
FX DE ¡AOUCH!
Paso número cinco: ahora sí, tomar decisiones. Pero ya sin tantos apasionamientos. Nooooooo, no digo que todo debe de estar planeado por las estrellas, porque evidentemente –y vaya que me consta- esas cosas no siempre son confiables. Hay que tomar decisiones siguiendo el instinto, la intuición. Tomar decisiones viendo de frente y no para atrás, aunque, cuesta… porque claro que hemos aprendido, hemos sufrido y nos hemos victimizado. Y si lo que nos lastimó vino de fuera, no lo podemos (ni podíamos en su momento) manejar… no somos responsables de las decisiones de los otros –con todo y que sean errores- aunque nos peguen, nos afecten o hasta nos dejen heridas (u otras cosas).
Entonces, a veces, sí es necesario bajarse. Bajarle. Respirar…
CHALE !!!!!! …. ya hiciste que mi hiciera bolas y me sintiera total y absolutamente identificada, y por ello ahorita seras las receptora de todo lo sucedido en estas ultimas semanas …
2.- Renuncie a un trabajo que me daba muchas satisfacciones y me embarque en un empleo en donde no entiendo ni pinche puta idea que mierda hacen … han pasado meses y aun veo que sigo estancada y no puedo avanzar …
2.- A raiz del punto uno ando con un humor de perros porque mi viaje a Mexico cuando pensaba que ya estaba en las puertas del avion … al parecer este partio y yo me quede abajo …
3.- Nuevamente a raiz del punto uno estoy perdiendo a un amigo (aqui viene me cuestionamiento si realmente soy una buena amiga, una buena profesional, una buena persona … si soy capaz o una total incapaz …)
4.- Frente a todos cuestionamientos, muchas noches de insonmio y porque no confesarlo muchas lagrimas derramadas de alguna forma ha llegado un pequeño de rayo de luz a mi vida y he decido acercarme a él …, no se si es la decision correcta, no tengo ni pinche idea como me ira … solo se que cuendo me acerque mis problemas, mis dudas, mis cuestionamientos quedaron atras .. ahora estoy en ese camino …
Finalmente y disculpa mi post dentro del tuyo … aunque se vea muy oscuro el panorama siempre existe una luz, solo debemos buscarla … no se donde me llevara … solo se que en esa luz me siento segura, acompañada y valorada.
Te quiero amiga desde la distancia.
Lei todo, lo juro , lo prometo, doy palabra de osito bimbo, pero, solo me retumba una cosa:
E M B A R A Z O I N E S P E R A D O !!!!!!!! :S
METAFORAS
Y METAFORAS!!!
Besitos! Y sabes que cuentas conmigo pa lo que quieras
acuerdate Seguro populacho! je je je je je
jaja lo que sea que te haya puesto a pensar este método, seguro ya está más encaminado a la solución que has decidido.
O bueno, leí todo, jejeje, coincido en los puntos, y algo quiero aclarar, eso de no postear, puede deberse a un dolor en las articulaciones, que no es tan interesante como una vida y pensamientos turbulentos victimizantes.
Besos
FELICITACIONES!!! Te graduaste de psicóloga!! O te dieron de alta
Es que todas esas cosas (y muchas más) las aprendí gracias a dos largos años de terapia. Mucho llanto los primeros meses. Mucho descubrimiento. Mucho aprender a escucharme y a dedicarme tiempo a descubrir y hacer cosas que me gusten. Mucho darme cuenta de que no puedo cambiar al resto del mundo, sino aprender a aceptarlo como venga (o simplemente, dejarlo). Y el cambio es notable. No sólo me siento mejor conmigo misma, sino que los demás lo notan (o me da por lo que no tengo si me ven diferente o no :P)
En fin, que estás madurando, muchacha. Y sólo quedan días para que la sorpresa del sur te haga caer los calzones…
Con razón me zumbaban los oidos…
Querida, la vida no es estatica, esta llena de cambios… la verdadera pregunta es si la vida te pasa a ti, o si tú le pasas a la vida.
As I told ya…
I would rather be ashes than dust!
I would rather that my spark should burn out
in a brilliant blaze than it should be stifled by dry-rot.
I would rather be a superb meteor, every atom
of me in magnificent glow, than a sleepy and permanent planet.
The function of man is to live, not to exist.
I shall not waste my days trying to prolong them.
I shall use my time.
Y si… cambios… platicaremos el año que entra, por estas mismas fechas y veras como esta todo.
It’s evolution, baby! Trust me on this one.
;-D
Mucha suerte!!, se percibe cambios y energías encontradas en tu intento de bajarte y de que las aguas se tranquilicen.
el paso dos es muy bueno, pero lograrlo es un poco dificil siempre te interrumpe el otro, tarde o temprano
Un buenisimo manual para la toma de decisiones. Pensar las cosas sin apasionamientos, que lo unico que nos hacen es distorsionar nuestra vision de la realidad. Tomasr como base de los razonamientos datos contrastados en vez de opiniones o prejuicios.
Si siempre lo pudieramos hacer asi, que bien (o no, jeje) nos irian las cosas.
Pero cuando hemos todamo una decisión y no nos ha ido bien, pues lo podemos tomar como aprendizaje para la siguiente, y siguir adelante para dejar atras esa situación donde no nos encontramos a gusto.
Que que?
Cuantas cuestiones… que difícil es la vida… pero siempre podemos sobrellevarla jeje
Tranquila! Todo tiene solución en esta vida… y si no tiene… pues entonces para que preocuparse…
Recuerda que viene una fecha especial!!! Jejeje
PD: Porque Chilosa habla como chilango? Chale no es una palabra chilena! Como que ya no vienes???
Si esas preguntas que nos hacemos en esas rachas de .. pues cual sera mi misión en este planeta?… nos hacen pasar insomnios, tomar desiciones a veces buenas a veces equivocadas, deseariamos que todo se nos diera de una manera un poco más facil.
Yo tengo la mala costumbre de cuando las cosas no me salen como quiero ya sean amorosas ó de otro tipo, me empiezo a saturar, trabajo un poco más, gym, clases los sabados, y otras actividades que me invento… y todo para tener el pretexto de no tener tiempo de pensar en lo malo que estoy pasando.
Sera que todo eso es una racha de la nueva etapa por la que estamos pasando? mmmm yo ya la neta ni se.
saluditosss y ya que empieze la buena vibra del cumple no?!!
Jane, sí, sí, cuestiones pre cumple, ¿no? No sé, pero a la gente de mi generación y un poquito más abajo estamos en crisis cañón.
La terapia ocupacional es buena, pero luego te ataca como a mí y ya hasta la inspiración se me fue. Días, semanas súmamente caóticas, con tantos trabajos… que ya le voy a bajar, entonces estoy contenta con mi decisión. Ahora sí que necesito tiempo para mí… neto. Pero es chistoso porque a un montón nos está pasando… Y sí, nervios pre cumple… jejeje
Tlacuash, que no se cuestiona usted lo mismo? Ah, la chilena es más chilanga que tú!!!
Se ha mimetizado…
Masmi, como siempre usted tan razonable, tienes razón. Aprender aprender aprender. Parecería que estamos en lo mismo pero no es así, igual tocamos ese mismo tema pero desde otro nivel, total, que somos humanos… ¿no?
Óscar, el ejercicio consiste en no interrumpir. Es condenadamente difícil aguantarte…
Jeniffer, ¡gracias! sí, necesito vacaciones… jajaja.
D/N, por eso eres consentido… gracias. Siempre -bueno, casi siempre- andamos en sintonías similares. Es grandioso tenerte como amigo. Gracias por recordarme tu credo…
Miriam… me vas a hacer llorar?!!!!
Che, cómo extraño aquellas charlas pre-niños, jajaja, ¿recuerdas? Snif…
Sí, creo que voy aprendiendo un poquitín. Pero es difícil cuando te topas con gente que no te entiende por más que hablas y hablas. O cuando caes en el bache y sientes que todo ha valido para nada… pero ahí seguimos, jalando la carreta, o viviendo como dice Dan.
Zereth, jajaja, pero también es por exceso de trabajo. :)… o sea, también necesitas vacas…
Patancita, ¿ves cómo cada quién lee lo que quiere leer? jajajaja… ¡ah, ese seguro, tengo que investigarlo! Auch, pero ahora ando con homeopatía, que es re barata, sabías? Pero sí, tengo que ir pronto a ver eso, acuérdame, please.
Chilosa, ya te contesté por mail… pronto te veré, eso que ni qué.
a veces es necesario deternos, ver lo que hemos sido, para reforzar lo que somos hoy o para tirar lo que ya no nos interesa…
adelante mi niña!
que la vida nos espera con los brazos abiertos!!!
www.paquitaesunadiosa.blogspot.com
Orale pinches cabrones dejenme de joderme … que yo soy mas chilena que los porotos con riendas, que si yo hablara con las puteadas chilenas nadie me entenderia … jajajajajaja.
*** Chilosa piensa que el Sr. Tlacuache quiere conocer a esta chilena, pero primero ayudame a estacionar la escoba ****.
P.D. : De que voy a Mexico voy.
¿En crisis poscumpleañera, mana?
Tranquila. Las decisiones van y vienen según como tú quieras.
Chale…Me dejas con sensación extraña antes de ir a la cama.
Just in time!!!! Totalmente cierto, a veces uno sigue con sus rutinas todos los días… ¿cómo crees que me voy a dormir sin lavar los platos? Tengo ganas de postear perooooo TENGO MUCHO QUE LAVAR… mejor dejo la posteada para otro día… y así, hoy me di cuenta que tengo dos meses sin escribir….
Gracias por la ayuda, latita!!!